トップページ > カンタン！BMIチェック BMI計算法による目標ダイエットを計算しよう！ あなたの身長(単位はcm。158cmなら158と入力)と体重(kg)を入力してください。 BMIと目標体重がわかります。 身長 cm 体重 kg 　　 指標のひとつです。必要な栄養を取って、正しいダイエットを目指そう！ >> ダイエット注意点はこちらへ BMIとは？ BMIとはボディ・マス・インデックスの略で、医学的な統計でBMI値が22の人がもっとも病気になりにくいとされる、健康的な理想体重です。最近では、このBMI値を体型の目安にした目標体重の設定が主流となってきています。